Công thức nấu ăn mới

Cách ăn uống lành mạnh trong CP: Chipotle

Cách ăn uống lành mạnh trong CP: Chipotle


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Chúc mừng! bạn đã chính thức chuẩn bị một tháng rưỡi cho năm mới để ăn uống lành mạnh hơn hoặc thậm chí có thể giảm một vài cân. Bạn đang ăn trái cây và rau của mình, đi đến phòng tập thể dục và cảm thấy tự tin về sức mạnh ý chí của mình. Đó là cho đến khi bạn nhận được thông báo của Facebook cho biết câu lạc bộ yêu thích của bạn sẽ có buổi gây quỹ tại Chipotle vào thứ Sáu tuần này. Bạn phải xuất hiện, nhưng còn giải pháp chết tiệt đó thì sao?

Trước khi bạn nói "hoàn thành thỏa thuận, tôi đang nhận được một chiếc bánh burrito ngoại cỡ kỳ lạ", hãy đọc hướng dẫn này để giúp bạn đi đúng hướng.

1. Tôi xinh xin vui lòng lấy một chiếc bánh tortilla được không?

Ảnh do Chipotle cung cấp.

Không đời nào. Dưới đây là số liệu thống kê về dinh dưỡng của miếng bột ngọt tròn to đó. Một bánh tortilla làm bằng bột mì mềm chứa 300 calo, 10g chất béo (tương đương với một thìa bơ), 46g carbohydrate (khoảng 3,5 lát bánh mì) và 690 mg natri (gần 30% lượng khuyến nghị hàng ngày của bạn). Bỏ qua bánh tortilla và ném những phần nhân thơm ngon đó vào bát burrito. Hoặc, chế biến nó thành món salad, chỉ cần không trộn thêm dầu giấm có đường.

2. Cung cấp một số protein

Ảnh của Heather Harris.

Đoán xem nào? Bạn có thể giữ lại nhân thịt yêu thích của mình! Các lựa chọn tốt nhất hiện có là thịt gà và bít tết điển hình. Lựa chọn tồi tệ nhất, đáng ngạc nhiên là bánh mềm, là đậu phụ hữu cơ cắt nhỏ. Loại thực phẩm bổ sung protein này chứa lượng đường, carbohydrate và natri lớn nhất, đồng thời cung cấp cho bạn lượng protein ít nhất. Xin lỗi động vật ăn cỏ.

3. Điền ‘er up

Ảnh lịch sự của toastable.com.

LÚA GẠO:

Vì tình yêu của tất cả những gì tốt đẹp, xin vui lòng chọn gạo lứt hơn gạo trắng. Tuy nhiên, nếu bạn thực sự muốn duy trì chế độ ăn kiêng của mình, hãy chọn cách bổ sung carbohydrate lành mạnh từ đậu. Chúng chứa ít calo hơn, ít chất béo và carbohydrate hơn, và đường nhiều chất xơ và protein.

ĐẬU:

Chém tay, đậu đen giành được danh hiệu đậu lành nhất. Nếu đậu đen và đậu pinto trong một trận đấu vật, những pinto nhỏ đó sẽ được ghim trong vài giây.

RAU FAJITA:

Hãy chất đống chúng lên cao và gặt hái những lợi ích từ những điều tốt lành cho sức khỏe của chúng.

ĐIỆU SALSA:

Biến nhiệt! Bốn loại salsas khác nhau của Chipotle từ nhẹ đến nóng và có ba lý do chính để trở nên nóng hơn. 1. Đừng là một kẻ lang thang. 2. Nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ capsaicin, một chất hóa học trong ớt làm cho chúng có vị cay, ngăn chặn sự thèm ăn và tăng cường trao đổi chất. 3. Nhiệt tạo ra bởi capsaicin cũng có thể kích thích lượng endorphin tăng cao, và sau đó bạn sẽ không giết được bạn trai của mình! Hãy thưởng thức Tomatillo-Red Chile Salsa, và yêu cầu thêm một cốc nước nữa.

PHÔ MAI:

Thức ăn Mexico không có pho mát cũng giống như bánh Oreo không có sữa. ‘Nuf nói.

NHÂN VIÊN WET:

Không cần chuyên ngành dinh dưỡng để nói với bạn rằng guacamole là một lựa chọn tốt hơn nhiều so với kem chua. Trang web của Chipotle cho biết guac của họ được pha trộn “cho đến khi mềm, quyến rũ và ngon”. Tôi không nghĩ rằng họ có thể nói như vậy đối với kem chua của họ.

4. Bạn có muốn chip với cái đó không?

Ảnh của Molly Krohe.

Không, bạn không. Dưới đây là số liệu thống kê về dinh dưỡng cho một khẩu phần ăn 4 ounce: 570 calo, 27g chất béo và 73g carbs. Đó là lượng calo nhiều hơn so với một chiếc mac lớn, nhiều chất béo bằng chín lát thịt xông khói và nhiều tinh bột bằng gần năm lát bánh mì. Tâm = Thổi.

Nếu bạn muốn tính toán thông tin dinh dưỡng cho đơn hàng Chipotle yêu thích của cá nhân mình, hãy truy cập công cụ tính dinh dưỡng trên trang web của họ tại đây: https://www.chipotle.com/en-us/menu/ Nutrition_calculator/ Nutrition_calculator.aspx

Bài đăng Cách ăn uống lành mạnh trong CP: Chipotle ban đầu xuất hiện trên Đại học Spoon. Vui lòng truy cập Đại học Spoon để xem thêm các bài viết tương tự như thế này.


Chipotle có khỏe không? Đặt hàng gì

ChubbyChipotle.com được thành lập bởi một tổ chức có tên là Trung tâm Tự do Tiêu dùng, nhằm vào công ty thức ăn nhanh, mua các quảng cáo trên báo tuyên bố rằng burritos "tự nhiên" của nó có thể khiến bạn tăng 40 pound trong năm nay, làm hỏng cân nặng của bạn. bàn thua.

Nhưng đừng để bị lừa bởi nhóm "cơ quan giám sát" này, nhóm đang sử dụng bữa ăn Chipotle trong trường hợp xấu nhất để che giấu chương trình thực sự của mình: phá hoại thành công của chuỗi nhà hàng trong việc quảng cáo thịt không kháng sinh. CCF được hỗ trợ bởi các nhà hàng và công ty thực phẩm, và trang web của nó chống lại "những người vận động sức khỏe", "những người ủng hộ tài chính cá nhân" và "những kẻ vi phạm quyền động vật", trong số những người khác. Vì vậy, nếu bạn chống lại sức khỏe, hành động tốt và quyền động vật, thì nhóm này dành cho bạn.

Sự thật là có rất nhiều cách để giảm cân tại Chipotle bằng cách trộn và kết hợp các nguyên liệu ngon, bổ dưỡng để phù hợp nhất với nhu cầu ăn kiêng của bạn. Để giúp bạn tránh khỏi thảm họa bữa tối 1.000 calo, các biên tập viên của Ăn cái này, không phải cái kia! tạp chí đã đăng ký với một nhóm chuyên gia dinh dưỡng để xem họ đặt món gì từ chuỗi cửa hàng nổi tiếng của Mexico. Những lựa chọn thỏa mãn, được RD chấp thuận của họ có thể giúp bạn kiểm soát lượng calo trong khi vẫn thưởng thức món ăn bạn yêu thích — và tạo ra một cú hích cho những người làm tốt ở khắp mọi nơi.

CÓ LIÊN QUAN: Học cách tăng cường trao đổi chất và giảm cân một cách thông minh.


Chipotle có khỏe không? Đặt hàng gì

ChubbyChipotle.com được thành lập bởi một tổ chức có tên là Trung tâm Tự do Người tiêu dùng, nhằm vào công ty thức ăn nhanh, mua các quảng cáo trên báo tuyên bố rằng bánh burritos "tự nhiên" của nó có thể khiến bạn tăng 40 pound trong năm nay, làm hỏng cân nặng của bạn. bàn thua.

Nhưng đừng để bị lừa bởi nhóm "cơ quan giám sát" này, nhóm đang sử dụng bữa ăn Chipotle trong trường hợp xấu nhất để che giấu chương trình nghị sự thực sự của mình: phá hoại thành công của chuỗi nhà hàng trong việc quảng cáo thịt không kháng sinh. CCF được hỗ trợ bởi các nhà hàng và công ty thực phẩm, và trang web của nó chống lại "những người vận động sức khỏe", "những người ủng hộ tài chính cá nhân" và "những kẻ vi phạm quyền động vật", trong số những người khác. Vì vậy, nếu bạn chống lại sức khỏe, hành động tốt và quyền động vật, thì nhóm này dành cho bạn.

Sự thật là có rất nhiều cách để giảm cân tại Chipotle bằng cách trộn và kết hợp các nguyên liệu ngon, bổ dưỡng để phù hợp nhất với nhu cầu ăn kiêng của bạn. Để giúp bạn tránh khỏi thảm họa bữa tối 1.000 calo, các biên tập viên của Ăn cái này, không phải cái kia! tạp chí đã đăng ký với một nhóm chuyên gia dinh dưỡng để xem họ đặt món gì từ chuỗi cửa hàng nổi tiếng của Mexico. Những lựa chọn thỏa mãn, được RD chấp thuận của họ có thể giúp bạn kiểm soát lượng calo trong khi vẫn thưởng thức món ăn bạn yêu thích — và tạo ra một cú hích cho những người làm tốt ở khắp mọi nơi.

CÓ LIÊN QUAN: Học cách tăng cường trao đổi chất và giảm cân một cách thông minh.


Chipotle có khỏe không? Đặt hàng gì

ChubbyChipotle.com được thành lập bởi một tổ chức có tên là Trung tâm Tự do Tiêu dùng, nhằm vào công ty thức ăn nhanh, mua các quảng cáo trên báo tuyên bố rằng burritos "tự nhiên" của nó có thể khiến bạn tăng 40 pound trong năm nay, làm hỏng cân nặng của bạn. bàn thua.

Nhưng đừng để bị lừa bởi nhóm "cơ quan giám sát" này, nhóm đang sử dụng bữa ăn Chipotle trong trường hợp xấu nhất để che giấu chương trình nghị sự thực sự của mình: phá hoại thành công của chuỗi nhà hàng trong việc quảng cáo thịt không kháng sinh. CCF được hỗ trợ bởi các nhà hàng và công ty thực phẩm, và trang web của nó chống lại "những người vận động sức khỏe", "những người ủng hộ tài chính cá nhân" và "những kẻ vi phạm quyền động vật", trong số những người khác. Vì vậy, nếu bạn chống lại sức khỏe, hành động tốt và quyền động vật, thì nhóm này dành cho bạn.

Sự thật là có rất nhiều cách để giảm cân tại Chipotle bằng cách trộn và kết hợp các nguyên liệu ngon, bổ dưỡng để phù hợp nhất với nhu cầu ăn kiêng của bạn. Để giúp bạn tránh khỏi thảm họa bữa tối 1.000 calo, các biên tập viên của Ăn cái này, không phải cái kia! tạp chí đã đăng ký với một nhóm chuyên gia dinh dưỡng để xem họ gọi món gì từ chuỗi cửa hàng nổi tiếng của Mexico. Những lựa chọn thỏa mãn, được RD chấp thuận của họ có thể giúp bạn kiểm soát lượng calo trong khi vẫn thưởng thức món ăn mà bạn yêu thích — và tạo ra một cú hích cho những người làm việc thiện ở khắp mọi nơi.

CÓ LIÊN QUAN: Học cách tăng cường trao đổi chất và giảm cân một cách thông minh.


Chipotle có khỏe không? Đặt hàng gì

ChubbyChipotle.com được thành lập bởi một tổ chức có tên là Trung tâm Tự do Tiêu dùng, nhằm vào công ty thức ăn nhanh, mua các quảng cáo trên báo tuyên bố rằng burritos "tự nhiên" của nó có thể khiến bạn tăng 40 pound trong năm nay, làm hỏng cân nặng của bạn. bàn thua.

Nhưng đừng để bị lừa bởi nhóm "cơ quan giám sát" này, nhóm đang sử dụng bữa ăn Chipotle trong trường hợp xấu nhất để che giấu chương trình nghị sự thực sự của mình: phá hoại thành công của chuỗi nhà hàng trong việc quảng cáo thịt không kháng sinh. CCF được hỗ trợ bởi các nhà hàng và công ty thực phẩm, và trang web của nó chống lại "những người vận động sức khỏe", "những người ủng hộ tài chính cá nhân" và "những kẻ vi phạm quyền động vật", trong số những người khác. Vì vậy, nếu bạn chống lại sức khỏe, hành động tốt và quyền động vật, thì nhóm này dành cho bạn.

Sự thật là có rất nhiều cách để giảm cân tại Chipotle bằng cách trộn và kết hợp các nguyên liệu ngon, bổ dưỡng để phù hợp nhất với nhu cầu ăn kiêng của bạn. Để giúp bạn tránh khỏi thảm họa bữa tối 1.000 calo, các biên tập viên của Ăn cái này, không phải cái kia! tạp chí đã đăng ký với một nhóm chuyên gia dinh dưỡng để xem họ đặt món gì từ chuỗi cửa hàng nổi tiếng của Mexico. Những lựa chọn thỏa mãn, được RD chấp thuận của họ có thể giúp bạn kiểm soát lượng calo trong khi vẫn thưởng thức món ăn bạn yêu thích — và tạo ra một cú hích cho những người làm tốt ở khắp mọi nơi.

CÓ LIÊN QUAN: Học cách tăng cường trao đổi chất và giảm cân một cách thông minh.


Chipotle có khỏe không? Đặt hàng gì

ChubbyChipotle.com được thành lập bởi một tổ chức có tên là Trung tâm Tự do Người tiêu dùng, nhằm vào công ty thức ăn nhanh, mua các quảng cáo trên báo tuyên bố rằng bánh burritos "tự nhiên" của nó có thể khiến bạn tăng 40 pound trong năm nay, làm hỏng cân nặng của bạn. bàn thua.

Nhưng đừng để bị lừa bởi nhóm "cơ quan giám sát" này, nhóm đang sử dụng bữa ăn Chipotle trong trường hợp xấu nhất để che giấu chương trình thực sự của mình: phá hoại thành công của chuỗi nhà hàng trong việc quảng cáo thịt không kháng sinh. CCF được hỗ trợ bởi các nhà hàng và công ty thực phẩm, và trang web của nó chống lại "những người vận động sức khỏe", "những người ủng hộ tài chính cá nhân" và "những kẻ vi phạm quyền động vật", trong số những người khác. Vì vậy, nếu bạn chống lại sức khỏe, hành động tốt và quyền động vật, thì nhóm này dành cho bạn.

Sự thật là có rất nhiều cách để giảm cân tại Chipotle bằng cách trộn và kết hợp các nguyên liệu ngon, bổ dưỡng để phù hợp nhất với nhu cầu ăn kiêng của bạn. Để giúp bạn tránh khỏi thảm họa bữa tối 1.000 calo, các biên tập viên của Ăn cái này, không phải cái kia! tạp chí đã đăng ký với một nhóm chuyên gia dinh dưỡng để xem họ gọi món gì từ chuỗi cửa hàng nổi tiếng của Mexico. Những lựa chọn thỏa mãn, được RD chấp thuận của họ có thể giúp bạn kiểm soát lượng calo trong khi vẫn thưởng thức món ăn mà bạn yêu thích — và tạo ra một cú hích cho những người làm việc thiện ở khắp mọi nơi.

CÓ LIÊN QUAN: Học cách tăng cường trao đổi chất và giảm cân một cách thông minh.


Chipotle có khỏe không? Đặt hàng gì

ChubbyChipotle.com được thành lập bởi một tổ chức có tên là Trung tâm Tự do Tiêu dùng, nhằm vào công ty thức ăn nhanh, mua các quảng cáo trên báo tuyên bố rằng burritos "tự nhiên" của nó có thể khiến bạn tăng 40 pound trong năm nay, làm hỏng cân nặng của bạn. bàn thua.

Nhưng đừng để bị lừa bởi nhóm "cơ quan giám sát" này, nhóm đang sử dụng bữa ăn Chipotle trong trường hợp xấu nhất để che giấu chương trình thực sự của mình: phá hoại thành công của chuỗi nhà hàng trong việc quảng cáo thịt không kháng sinh. CCF được hỗ trợ bởi các nhà hàng và công ty thực phẩm, và trang web của nó chống lại "những người vận động sức khỏe", "những người ủng hộ tài chính cá nhân" và "những kẻ vi phạm quyền động vật", trong số những người khác. Vì vậy, nếu bạn chống lại sức khỏe, hành động tốt và quyền động vật, thì nhóm này dành cho bạn.

Sự thật là có rất nhiều cách để giảm cân tại Chipotle bằng cách trộn và kết hợp các nguyên liệu ngon, bổ dưỡng để phù hợp nhất với nhu cầu ăn kiêng của bạn. Để giúp bạn tránh khỏi thảm họa bữa tối 1.000 calo, các biên tập viên của Ăn cái này, không phải cái kia! tạp chí đã đăng ký với một nhóm chuyên gia dinh dưỡng để xem họ đặt món gì từ chuỗi cửa hàng nổi tiếng của Mexico. Những lựa chọn thỏa mãn, được RD chấp thuận của họ có thể giúp bạn kiểm soát lượng calo trong khi vẫn thưởng thức món ăn bạn yêu thích — và tạo ra một cú hích cho những người làm tốt ở khắp mọi nơi.

CÓ LIÊN QUAN: Học cách tăng cường trao đổi chất và giảm cân một cách thông minh.


Chipotle có khỏe không? Đặt hàng gì

ChubbyChipotle.com được thành lập bởi một tổ chức có tên là Trung tâm Tự do Tiêu dùng, nhằm vào công ty thức ăn nhanh, mua các quảng cáo trên báo tuyên bố rằng burritos "tự nhiên" của nó có thể khiến bạn tăng 40 pound trong năm nay, làm hỏng cân nặng của bạn. bàn thua.

Nhưng đừng để bị lừa bởi nhóm "cơ quan giám sát" này, nhóm đang sử dụng bữa ăn Chipotle trong trường hợp xấu nhất để che giấu chương trình nghị sự thực sự của mình: phá hoại thành công của chuỗi nhà hàng trong việc quảng cáo thịt không kháng sinh. CCF được hỗ trợ bởi các nhà hàng và công ty thực phẩm, và trang web của nó chống lại "những người vận động sức khỏe", "những người ủng hộ tài chính cá nhân" và "những kẻ vi phạm quyền động vật", trong số những người khác. Vì vậy, nếu bạn chống lại sức khỏe, hành động tốt và quyền động vật, thì nhóm này dành cho bạn.

Sự thật là có rất nhiều cách để giảm cân tại Chipotle bằng cách trộn và kết hợp các nguyên liệu ngon, bổ dưỡng để phù hợp nhất với nhu cầu ăn kiêng của bạn. Để giúp bạn tránh khỏi thảm họa bữa tối 1.000 calo, các biên tập viên của Ăn cái này, không phải cái kia! tạp chí đã đăng ký với một nhóm chuyên gia dinh dưỡng để xem họ đặt món gì từ chuỗi cửa hàng nổi tiếng của Mexico. Những lựa chọn thỏa mãn, được RD chấp thuận của họ có thể giúp bạn kiểm soát lượng calo trong khi vẫn thưởng thức món ăn bạn yêu thích — và tạo ra một cú hích cho những người làm tốt ở khắp mọi nơi.

CÓ LIÊN QUAN: Học cách tăng cường trao đổi chất và giảm cân một cách thông minh.


Chipotle có khỏe không? Đặt hàng gì

ChubbyChipotle.com được thành lập bởi một tổ chức có tên là Trung tâm Tự do Tiêu dùng, nhằm vào công ty thức ăn nhanh, mua các quảng cáo trên báo tuyên bố rằng burritos "tự nhiên" của nó có thể khiến bạn tăng 40 pound trong năm nay, làm hỏng cân nặng của bạn. bàn thua.

Nhưng đừng để bị lừa bởi nhóm "cơ quan giám sát" này, nhóm đang sử dụng bữa ăn Chipotle trong trường hợp xấu nhất để che giấu chương trình nghị sự thực sự của mình: phá hoại thành công của chuỗi nhà hàng trong việc quảng cáo thịt không kháng sinh. CCF được hỗ trợ bởi các nhà hàng và công ty thực phẩm, và trang web của nó chống lại "những người vận động sức khỏe", "những người ủng hộ tài chính cá nhân" và "những kẻ vi phạm quyền động vật", trong số những người khác. Vì vậy, nếu bạn chống lại sức khỏe, hành động tốt và quyền động vật, thì nhóm này dành cho bạn.

Sự thật là có rất nhiều cách để giảm cân tại Chipotle bằng cách trộn và kết hợp các nguyên liệu ngon, bổ dưỡng để phù hợp nhất với nhu cầu ăn kiêng của bạn. Để giúp bạn tránh khỏi thảm họa bữa tối 1.000 calo, các biên tập viên của Ăn cái này, không phải cái kia! tạp chí đã đăng ký với một nhóm chuyên gia dinh dưỡng để xem họ đặt món gì từ chuỗi cửa hàng nổi tiếng của Mexico. Những lựa chọn thỏa mãn, được RD chấp thuận của họ có thể giúp bạn kiểm soát lượng calo trong khi vẫn thưởng thức món ăn mà bạn yêu thích — và tạo ra một cú hích cho những người làm việc thiện ở khắp mọi nơi.

CÓ LIÊN QUAN: Học cách tăng cường trao đổi chất và giảm cân một cách thông minh.


Chipotle có khỏe không? Đặt hàng gì

ChubbyChipotle.com được thành lập bởi một tổ chức có tên là Trung tâm Tự do Người tiêu dùng, nhằm vào công ty thức ăn nhanh, mua các quảng cáo trên báo tuyên bố rằng bánh burritos "tự nhiên" của nó có thể khiến bạn tăng 40 pound trong năm nay, làm hỏng cân nặng của bạn. bàn thua.

Nhưng đừng để bị lừa bởi nhóm "cơ quan giám sát" này, nhóm đang sử dụng bữa ăn Chipotle trong trường hợp xấu nhất để che giấu chương trình nghị sự thực sự của mình: phá hoại thành công của chuỗi nhà hàng trong việc quảng cáo thịt không kháng sinh. CCF được hỗ trợ bởi các nhà hàng và công ty thực phẩm, và trang web của nó chống lại "những người vận động sức khỏe", "những người ủng hộ tài chính cá nhân" và "những kẻ vi phạm quyền động vật", trong số những người khác. Vì vậy, nếu bạn chống lại sức khỏe, hành động tốt và quyền động vật, thì nhóm này dành cho bạn.

Sự thật là có rất nhiều cách để giảm cân tại Chipotle bằng cách trộn và kết hợp các nguyên liệu ngon, bổ dưỡng để phù hợp nhất với nhu cầu ăn kiêng của bạn. Để giúp bạn tránh khỏi thảm họa bữa tối 1.000 calo, các biên tập viên của Ăn cái này, không phải cái kia! tạp chí đã đăng ký với một nhóm chuyên gia dinh dưỡng để xem họ đặt món gì từ chuỗi cửa hàng nổi tiếng của Mexico. Những lựa chọn thỏa mãn, được RD chấp thuận của họ có thể giúp bạn kiểm soát lượng calo trong khi vẫn thưởng thức món ăn mà bạn yêu thích — và tạo ra một cú hích cho những người làm việc thiện ở khắp mọi nơi.

CÓ LIÊN QUAN: Học cách tăng cường trao đổi chất và giảm cân một cách thông minh.


Chipotle có khỏe không? Đặt hàng gì

ChubbyChipotle.com được thành lập bởi một tổ chức có tên là Trung tâm Tự do Tiêu dùng, nhằm vào công ty thức ăn nhanh, mua các quảng cáo trên báo tuyên bố rằng burritos "tự nhiên" của nó có thể khiến bạn tăng 40 pound trong năm nay, làm hỏng cân nặng của bạn. bàn thua.

Nhưng đừng để bị lừa bởi nhóm "cơ quan giám sát" này, nhóm đang sử dụng bữa ăn Chipotle trong trường hợp xấu nhất để che giấu chương trình nghị sự thực sự của mình: phá hoại thành công của chuỗi nhà hàng trong việc quảng cáo thịt không kháng sinh. CCF được hỗ trợ bởi các nhà hàng và công ty thực phẩm, và trang web của nó chống lại "những người vận động sức khỏe", "những người ủng hộ tài chính cá nhân" và "những kẻ vi phạm quyền động vật", trong số những người khác. Vì vậy, nếu bạn chống lại sức khỏe, hành động tốt và quyền động vật, thì nhóm này dành cho bạn.

Sự thật là có rất nhiều cách để giảm cân tại Chipotle bằng cách trộn và kết hợp các nguyên liệu ngon, bổ dưỡng để phù hợp nhất với nhu cầu ăn kiêng của bạn. Để giúp bạn tránh khỏi thảm họa bữa tối 1.000 calo, các biên tập viên của Ăn cái này, không phải cái kia! tạp chí đã đăng ký với một nhóm chuyên gia dinh dưỡng để xem họ gọi món gì từ chuỗi cửa hàng nổi tiếng của Mexico. Những lựa chọn hài lòng, được RD chấp thuận của họ có thể giúp bạn kiểm soát lượng calo trong khi vẫn thưởng thức món ăn bạn yêu thích — và tạo ra một cú hích cho những người làm việc thiện ở khắp mọi nơi.

CÓ LIÊN QUAN: Học cách tăng cường trao đổi chất và giảm cân một cách thông minh.


Xem video: To g ri ovqatlanish tartibi HD (Tháng Sáu 2022).


Bình luận:

  1. Shakakus

    Bạn đã đánh dấu. Nghĩ tốt, nó đồng ý với bạn.

  2. Tojall

    It seems to me a remarkable phrase

  3. Nkrumah

    Theo tôi bạn đã sai. Tôi có thể bảo vệ lập trường của mình. Viết thư cho tôi trong PM, chúng tôi sẽ xử lý nó.

  4. Beaton

    It seems it's going to come close.

  5. Palmere

    But what is the ridiculous here?

  6. Lawley

    Theo tôi, bạn thừa nhận sai lầm. Viết cho tôi trong PM.

  7. Clust

    Tôi nghĩ rằng bạn không đúng. Tôi yên tâm.



Viết một tin nhắn