Công thức nấu ăn mới

Công thức băm khoai lang và thịt xông khói bằng nồi chiên không khí

Công thức băm khoai lang và thịt xông khói bằng nồi chiên không khí


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Công thức nấu ăn
  • Thành phần
  • Rau quả
  • Rau củ
  • Khoai tây
  • Khoai lang

Hãy chế biến món khoai lang nướng giòn, khói và thịt xông khói băm này trong nồi chiên không khí của bạn để có một bữa sáng hoặc bữa nửa buổi nhanh chóng, mới lạ.

2 người đã làm cái này

Thành phầnMáy chủ 6

  • 2 củ khoai lang lớn, hình khối
  • 2 lát thịt xông khói, cắt miếng nhỏ
  • 2 muỗng canh dầu ô liu
  • 1 thìa ớt bột xông khói
  • 1 thìa cà phê muối biển
  • 1 thìa cà phê tiêu đen mới xay
  • 1 thìa cà phê thì là khô

Phương phápChuẩn bị: 10 phút ›Nấu: 15 phút› Sẵn sàng trong: 25 phút

  1. Làm nóng lò chiên không khí ở 200 C.
  2. Cho khoai lang, thịt xông khói, dầu ô liu, ớt bột, muối, tiêu và thì là vào một tô lớn. Cho hỗn hợp vào nồi chiên không khí đã được làm nóng trước. Nấu trong 12 đến 16 phút. Kiểm tra và đảo sau 10 phút và sau đó cứ 3 phút một lần cho đến khi bánh giòn và chín vàng.

Đã xem gần đây

Đánh giá và xếp hạngXếp hạng toàn cầu trung bình:(0)

Bài đánh giá bằng tiếng Anh (0)


Hơn 60 công thức nấu ăn thân thiện với trẻ em của Air Fryer

Việc nấu ăn cho trẻ nhỏ có thể khiến bạn bực bội khi bạn chuẩn bị một bữa tối cầu kỳ và chúng không ăn những gì có trên đĩa của chúng.

Tôi có một đứa trẻ mẫu giáo và một đứa trẻ mới biết đi, vì vậy tôi biết nỗi đau. Tôi không thể cho bạn biết bao nhiêu lần chúng tôi đã hâm nóng gà viên đông lạnh trong nồi chiên không khí vì nó.

Rất may, những công thức nấu ăn thân thiện với trẻ em của nồi chiên không khí này ở đây để tiết kiệm bữa tối (và bữa trưa). Dưới đây là danh sách tuyệt vời các công thức nấu ăn bằng nồi chiên không khí mà cả gia đình bạn sẽ thích. Chúng nhanh chóng, dễ dàng và một số thậm chí còn rất thú vị để bọn trẻ giúp đỡ!

Danh sách này có tất cả mọi thứ, từ thịt gà đến bánh Oreo chiên và thậm chí cả những món ăn kiêng phô mai xúc xích Mexico!

Chúng tôi đã cung cấp bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và mọi thứ ở giữa được đài thọ cho bạn.


Tại sao tôi thích công thức này

Bất cứ lúc nào tôi có thể tìm thấy một sự thay thế lành mạnh hơn cho thực phẩm tôi yêu thích mà không phải hy sinh những phẩm chất tốt nhất của thực phẩm đó, tôi & rsquom vui mừng khôn xiết. Vì tôi thích một phần khoai tây ăn sáng phong phú cùng với một ít thịt xông khói và trứng, nên món bánh nâu băm của nồi chiên không khí giòn là món ăn chiến thắng trong cuốn sách của tôi.

Và, mặc dù tôi yêu đồ ăn, tôi không nhất thiết phải dành tất cả thời gian của mình trong nhà bếp & công thức nấu ăn dễ dàng mdash là thẻ gọi của tôi và công thức băm nâu này khá dễ dàng.


Những câu hỏi thường gặp về khoai tây chiên không khí

Bảo quản thức ăn thừa trong tủ lạnh đến một tuần trong hộp kín.

Chắc chắn, thêm một chút tỏi và hành tây để tăng hương vị.

Hoàn toàn có thể điều chỉnh theo số lượng bạn cần. Nếu làm nhiều, hãy sử dụng máy xay thực phẩm có kèm theo máy cắt nhỏ.

Làm khoai tây trước và đông lạnh, sau đó cho vào nồi chiên không khí để nấu khi cần thiết.

Nạp các món băm với pho mát, hành tây, thảo mộc tươi hoặc cách khác là kem chua và trứng cá muối.

Phục vụ món ăn này với bữa sáng yêu thích của bạn, trứng, trứng tráng, xúc xích, bất cứ thứ gì.


Whole 30, Paleo Crispy Air Fryer Sweet Potato Hash Browns

Whole 30, Paleo Crispy Air Fryer Sweet Potato Hash Browns là một công thức nhanh chóng và dễ dàng chỉ sử dụng năm nguyên liệu. Đây là một công thức chế biến ăn chay và thuần chay dựa trên thực vật tuyệt vời, ít calo và ít chất béo và mỗi khẩu phần có khoảng 100 calo! Di chuyển qua khoai tây chiên!

Lượng calo: 134 Chất béo: 1G Carb thuần: 23G Protein: 2G

Trong suốt cả tuần, tôi rất vội vàng vào buổi sáng. Tôi thường ăn sáng và đi ăn sáng. Tôi muốn thực hiện một mục tiêu để có một bữa sáng ngồi xuống vào cuối tuần.

Nồi chiên không khí giúp thực hiện công việc đó khá dễ dàng. Tôi thích các thành phần trong công thức này. Tôi chỉ sử dụng một số ít và chúng đều là thành phần tự nhiên / thực phẩm / thực vật. Công thức này chắc chắn sẽ phù hợp với chế độ Whole 30 hoặc Paleo của bạn & hellip.hoặc nếu bạn giống tôi chỉ là chế độ sống lành mạnh đơn giản của bạn.

Tôi có một vài người bạn đã làm Whole 30 và Paleo. Tất cả họ đều yêu thích nó vì lý do giảm cân.

Whole 30 hoạt động theo quan điểm rằng một số nhóm thực phẩm có đường, sữa, ngũ cốc và các loại đậu có thể có tác động tiêu cực đến sức khỏe của bạn. Những thứ như đau mãn tính, mệt mỏi, các vấn đề về da và một loạt các vấn đề khác được coi là tác dụng phụ tiềm ẩn.

Các loại thực phẩm được lưu ý ở trên được loại bỏ hoàn toàn khỏi chế độ ăn uống của bạn trong 30 ngày. Điều này cho phép cơ thể bạn chữa lành khỏi bất kỳ tác động nào mà thực phẩm này có thể gây ra.

Chế độ ăn kiêng palo tuân theo nguyên tắc ăn uống tương tự như thời thượng cổ. Bạn có thể ăn bất cứ thứ gì có thể săn bắt và thu thập được.

Paleo không bao gồm sữa, các loại đậu, ngũ cốc và thực phẩm chế biến.

Mặc dù tôi không có kinh nghiệm về các chế độ ăn kiêng này, nhưng tôi đã thực hiện rất nhiều nghiên cứu trong nhiều năm về thực phẩm.

Đã gần bốn năm kể từ lần cuối cùng tôi ăn kiêng chính thức. Đây cũng là lần cuối cùng tôi tập trung cao độ vào việc giảm cân. Kể từ đó, tôi đã áp dụng một cách tiếp cận toàn diện hơn cho lối sống của mình. Tôi tập trung nhiều hơn vào lợi ích sức khỏe của thực phẩm và tôi tập thể dục thường xuyên.

Khoai lang mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khoai lang có nhiều chất chống oxy hóa, có thể giúp ổn định lượng đường trong máu, tăng cường khả năng miễn dịch và hỗ trợ giảm cân.

Tôi đã quên đề cập đến, khoai lang rất ngon? Những con băm này là món ăn ngọt và mặn hoàn hảo! Nếu món ngọt và mặn không phải là món của bạn, hãy loại bỏ tỏi và gia vị. Chỉ riêng gia vị của quế cũng đã có hương vị tuyệt vời.

Thêm công thức nấu ăn nồi chiên không khí: Air Fryer Bánh quy Pop Tự làm Nồi Chiên Thịt Heo Kiểu Miền Nam Nồi chiên không khí Tôm Po Boy Air Fryer Old Bay Crab Cakes Air Fryer Mozzarella Sticks Air Fryer Tỏi Parmesan Cánh gà rán tẩm bột Nồi chiên không khí Parmesan Truffle Oil Fries Air Fryer Khoai lang chiên với tỏi Truffle Aioli Air Fryer Sriracha Honey Bourbon Fried Chicken Wings Máy chiên không khí 3 thành phần cá da trơn Air Fryer Bang Bang Panko Tôm chiên tẩm bột Air Fryer Apple Cinnamon Dessert Empanadas Air Fryer Beef Taco Fried Egg Rolls

Có rất nhiều điều bạn có thể làm với Nồi chiên không khí với các phụ kiện bổ sung. Kiểm tra những thứ này!


Tóm tắt công thức

  • phun nấu ăn
  • 1 gói (30 ounce) khoai tây nâu băm đông lạnh, rã đông
  • ½ chén hành tây thái hạt lựu
  • 3 muỗng canh dầu hạt cải
  • ½ thìa cà phê bột tỏi
  • ½ thìa ớt bột
  • muối và tiêu xay để nếm

Làm nóng lò ở 400 độ F (200 độ C). Lót một tấm nướng lớn bằng giấy bạc và xịt nhiều nước xịt nấu ăn.

Cho khoai tây và hành tây vào tô lớn khuấy đều. Rưới dầu lên khoai tây và đảo đều cho đến khi khoai tây được tráng. Rắc dần bột tỏi, ớt bột, muối và hạt tiêu lên khoai tây, đảo đều. Phân đều khoai tây trên khay nướng đã chuẩn bị sẵn, nhưng không gói xuống.

Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh có màu nâu vàng và giòn, 35 đến 40 phút.


Khoai lang băm thịt xông khói

Khoai lang băm thịt xông khói là một món ăn phụ dễ dàng mà bạn có thể thưởng thức vào bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối! Mầm khoai lang, thịt xông khói và cải bruxen & # 8230 & # 8217 có gì & # 8217 không thích?

Đôi khi tôi thực hiện băm như một lời mời vì tôi có thể nhanh chóng bổ sung một lượng protein tốt và hàng tấn rau để thực sự tận dụng tối đa. Và bạn ạ, tôi gần như luôn ném một quả trứng lên trên. Quá tốt!

Hôm nay, chúng ta đang nói về loại băm & # 8217 có nhiều hơn một món ăn phụ. Hai món yêu thích của tôi là Khoai tây ăn sáng Skillet (tôi nghiêm túc làm món này hai lần một tuần) và một phiên bản ngọt ngào hơn mà tôi dám cá là bạn & # 8217ll sẽ thích là Khoai tây thái hạt lựu Cinnamon Raisin.

Sweet Potato Bacon Hash này có vị ngọt tự nhiên của khoai lang, nhưng tôi vẫn coi đây là một cách băm mặn hơn. Độ mặn của thịt xông khói cân bằng vị ngọt đó. Thêm vào đó, chúng tôi & # 8217 đang sử dụng mầm cải brussel để ăn rau xanh và các loại thảo mộc khô thực sự giúp món ăn này trở thành món ăn chiến thắng món mặn!

Đối với món này và bất kỳ công thức nào với thịt xông khói, tôi thích Thịt xông khói gà tây Wellshire hơn. Tôi thích món gà tây có hàm lượng calo thấp hơn loại thịt lợn và ít chất béo hơn đáng kể. Thịt xông khói của họ cũng không có nitrat và có một danh sách thành phần tuyệt vời. Tôi & # 8217ve đã mua một số loại bao gồm Thịt xông khói gà tây thái lát cổ điển, Thịt xông khói gà tây không tẩm bột, Thịt xông khói gà tây hữu cơ và Thịt xông khói gà tây Paleo không đường. Tất cả đều hoàn toàn ngon. (Và không, đây không phải là một quảng cáo. Họ không biết tôi tồn tại. Tôi chỉ yêu sản phẩm của họ và muốn chuyển lời giới thiệu của tôi cho bạn.)


  1. Đặt khoảng 1/2 miếng thịt xông khói vào rổ của nồi chiên không khí. (Không sao cả nếu chúng chồng chéo lên nhau) Nêm hạt tiêu đen thô và nấu ở 400 độ F. trong 5 phút.
  2. Trong khi nấu thịt xông khói, thêm xi-rô phong và đường nâu vào một cái bát và khuấy đều để kết hợp.
  3. Sau 5 phút, mở nồi chiên không khí và lật thịt xông khói. Nấu thêm 5 phút.
  4. Mở nồi chiên không khí và đánh thịt xông khói với hỗn hợp xi-rô phong. Nấu thêm 5 phút sau đó chuyển sang giá làm mát để đặt. Để yên trong ít nhất 5 phút.
  5. Lặp lại quy trình tương tự với 1/2 số thịt xông khói còn lại.
  6. Xem ghi chú bên dưới để biết các khuyến nghị lưu trữ.

Tôi có thể chồng thịt xông khói trong giỏ nồi chiên không khí không?

Có, với công thức này, bạn có thể để thịt xông khói chồng lên nhau vì nó sẽ co lại khi nấu.

Thịt xông khói tẩm kẹo kéo dài bao lâu?

Bạn có thể bảo quản thịt xông khói dạng kẹo trong tủ lạnh đến ba tuần. Lưu ý rằng xi-rô có thể bị ướt và dính khi nó nằm. Bạn có thể hâm nóng lại trong nồi chiên không khí bằng cách nấu trong 3-5 phút và sau đó đặt lại trên giá làm mát.

Ghi chú công thức

  • Thêm một chút nhiệt bằng cách thêm một chút ớt đỏ bào với hạt tiêu đen.
  • Nếu bạn thích nướng thịt xông khói trong lò, bạn có thể tìm thấy hướng dẫn về thịt xông khói nướng bằng kẹo trong lò nướng trong công thức này.

Băm nhỏ khoai tây bằng cách sử dụng các lỗ lớn của máy nghiền hộp.

Cho khoai tây vào tô trộn đều và ngâm trong nước lạnh 20 phút.

Mẹo: Ngâm khoai tây sẽ giúp loại bỏ một phần tinh bột để các màu nâu băm không bị chảy ra như keo.

Lót vài lớp khăn giấy lên khay nướng và trải khoai tây ra khay nướng đã lót khăn giấy.

Thêm một lớp khăn giấy lên trên và ấn để vắt kiệt nước và làm khô khoai tây càng nhiều càng tốt.

Ngoài ra, bạn có thể bọc khoai tây trong khăn giấy và vắt / vắt nước ra khỏi bồn rửa.

Mẹo: Nếu khoai quá ướt, màu nâu băm của bạn sẽ bị nhão ở giữa. Và không ai muốn điều đó! Ở đó & rsquos chắc chắn có sự khác biệt giữa khoai tây mềm và mềm và khoai tây sũng nước. Do đó, bạn muốn đảm bảo thực sự, thật khô khoai tây sau khi ngâm chúng.

Lau khô bát trộn và cho khoai tây trở lại bát.

Thêm dầu, muối và hạt tiêu và dùng thìa silicone trộn đều.

Bôi nhẹ đáy giỏ của nồi chiên không khí bằng bình xịt dầu ô liu hoặc bơ không có bình xịt, không chứa chất đẩy hoặc dầu ô liu.

Lưu ý rằng điều quan trọng là sử dụng bình xịt dầu không có bình xịt, không chứa chất đẩy để tránh làm hỏng lớp chống dính của nồi chiên không khí của bạn.

Bạn cũng có thể sử dụng một chai spritzer và đổ đầy dầu của riêng bạn.

Cho khoai tây vào nồi chiên không khí và dàn đều.

Chiên không khí ở nhiệt độ 375 & độ trong 15 phút, khuấy bằng thìa silicone trong nửa chừng khi nấu và dàn đều một lớp nữa.

Nếu bạn muốn chúng giòn hơn, hãy tiếp tục nấu thêm vài phút cho đến khi đạt được độ giòn mong muốn.


Tìm kiếm những ý tưởng ăn sáng lành mạnh hơn? Thủ tục thanh toán:

  • Bánh nướng xốp sô cô la sâu mâm xôi
  • Dễ dàng vận chuyển chén ăn sáng thịt xông khói
  • Bánh nướng xốp hương thảo Ricotta tẩm mật ong
  • Trứng cuộn thịt xông khói và trứng phô mai
  • Bánh nướng xốp dâu tây chuối
  • Khoai tây vỏ xúc xích, bánh nướng xốp trứng và pho mát
  • Caramel Apple Donut Holes
  • Bánh nướng xốp việt quất

Sau đó, chuyển đến Chỉ mục công thức và áp dụng bộ lọc & # 8220Bữa sáng & # 8221 để biết thêm!

Air Fryer Khoai tây Chip Băm Bữa sáng

Máy nghiền khoai tây chiên không dầu này sử dụng khoai tây chiên không dầu, khoai tây chiên không khí, pho mát, rau và một quả trứng hoàn hảo để tạo ra bữa sáng ngon và thú vị nhất mà bạn chưa bao giờ biết là mình cần!

Thành phần
  • 1 củ khoai tây nhỏ, tôi nặng khoảng 4,5 oz (125g)
  • ½ thìa cà phê bột hành
  • ½ thìa cà phê bột tỏi
  • Muối
  • Tiêu
  • 2 thìa phô mai cheddar giảm béo
  • ¼ cốc cà chua, cắt hạt lựu
  • 1 củ hành lá, thái mỏng
  • 1 quả trứng
Hướng
  • Bước 1 Làm nóng nồi chiên không khí đến 390 độ
  • Bước 2 Dùng dao sắc hoặc mandolin xắt khoai tây thành những lát mỏng nhất có thể, mặt tôi gần như trong mờ
  • Bước 3 Nêm lát khoai tây với bột hành, bột tỏi, muối và tiêu
  • Bước 4 Xịt vào giỏ nồi chiên không khí bằng bình xịt nấu ăn sau đó thêm khoai tây để các lát không chồng lên nhau, tôi đã khai thác theo lô
  • Bước 5 Rán khoai tây trong không khí trong 2 phút, lắc các thứ trong giỏ rồi chiên thêm 3
  • Bước 6 Khi khoai tây đã hoàn thành, cho tất cả khoai tây chiên vào rổ và rắc phô mai, cà chua và hành lá lên toàn bộ món ăn
  • Bước 7 Đập trứng vào giữa rổ, trên mặt khoai tây chiên và chiên trong không khí cho đến khi phô mai tan chảy và trứng chín theo sở thích của bạn, đối với tôi, điều này mất khoảng 3-4 phút

Bạn đã thử công thức TablespoonForOne chưa? Tôi muốn nhìn thấy nó! Hãy gắn thẻ tôi trên Instagram @tablespoonforone và sử dụng thẻ bắt đầu bằng # #tablespoonforone để tôi có thể cập nhật những gì bạn đang nấu!

Mẹo không chuyên nghiệp

Nếu bạn không có nồi chiên không khí, bạn có thể sử dụng công thức khoai tây chiên nướng yêu thích của mình, khoai tây chiên đã mua ở cửa hàng hoặc đế khoai tây từ các Vòng khoai tây chiên thịt xông khói được nạp đầy đủ này

Cho dù bạn có nồi chiên không khí hay không, nếu muốn món ăn này đẹp hơn, bạn có thể đun chảy phô mai lên khoai tây chiên trong lò (400 độ trong khoảng 5 phút) và nướng trứng trên chảo trên bếp. Kết quả cũng ngon như trong nồi chiên nhưng không phải lúc nào cũng gọn gàng!

Nếu bạn có một cây đàn mandolin, hãy sử dụng nó để làm khoai tây chiên của bạn! Tuy nhiên, nếu bạn không & # 8217t, tôi & # 8217 đã làm chúng bằng cách (rất cẩn thận) cắt lát mỏng bằng một con dao sắc. Tốt hơn nữa, hãy sử dụng máy gọt khoai tây để có được những lát siêu mỏng!

Hãy thoải mái thay đổi các loại rau hoặc pho mát dựa trên những gì bạn có trong tay, một trong những điều tuyệt vời về băm là bạn có thể tự chế biến nó!

Tìm hiểu trước!

Muốn có quyền truy cập đầu tiên vào công thức nấu ăn mới, thông tin hậu trường và nội dung độc quyền? Đăng ký danh sách người đăng ký email MIỄN PHÍ của tôi!

Thông tin dinh dưỡng gần đúng

Lưu ý: đây là ước tính dựa trên thành phần và nhãn hiệu mà tôi đã sử dụng, những khác biệt nhỏ có thể dẫn đến sự khác biệt về dinh dưỡng. Tôi không được đào tạo hoặc chứng nhận về dinh dưỡng.

Bạn đã thử công thức này chưa. Đừng quên cho tôi biết suy nghĩ của bạn bằng một bình luận bên dưới!

Bài viết liên quan

Khoai tây chiên nướng

Trước khi tôi đến với món ăn (^^^ công thức Khoai tây chiên nướng ngon tuyệt này) đây & # 8217là liều thuốc thất thường khi hẹn hò của bạn: Bất cứ ai đã từng có thời gian độc thân trong vài năm qua đều biết rằng có rất nhiều ứng dụng hẹn hò có sẵn để chọn [& hellip]

Mỳ Ý Tôm Sốt Kem Cà Chua Nhẹ

Trước khi tôi đến với món ăn (^^^ món mì Ý tôm ngon tuyệt này với công thức sốt kem cà chua nhẹ) đây & # 8217s là liều thuốc quen thuộc của bạn khi hẹn hò thất thường: What’s in a name? (Cảm ơn vì phần giới thiệu, Shakespeare). Được, nhưng trên thực tế, bất kỳ ai trên thị trường đĩa đơn đều thực sự có [& hellip]